Das Wochenende 8.-10. Januar 2010 stellte für die Munich Cowboys den ersten Schritt in der GFL Saison 2010 dar. Hier war mit dem Try-Out sowie einem Leichtathletik-Wettkampf einiges geboten:

Am Freitag, den 8. Januar fand der 1. Teil des Munich Cowboys GFL Try-Outs mit rund 50 Athleten statt. Hier wurden zunächst von Vize-Präsident Sport Markus Schuster und GFL-Head Coach Phil Hickey die Pläne für die Saison 2010 vorgestellt.

Danach wurde der Leistungsstand des aktuellen Kaders sowie der neuer Spieler getestet. Die besten Ergebnisse waren:

- 40 yard Sprint: Dum-Okeke Pablonga, 4,53 Sekunden,
- Pro-Agility-Drill: Philipp Schönberger, 4,37 Sekunden und
- Standweitsprung: Timm Fiege, 3,01 Meter.

Am Samstag, den 9. Januar waren die Munich Cowboys dann zu Gast bei Mario Gangl
und seinen Trainern des clever fit Studios im Euroindustriepark. Auch dort wurden erstklassige Leistungen erzielt:

- Bankdrücken: Ingo Seibert, 161 kg,
- Kniebeugen: Tobias Unger, 220 kg und
- Kreuzheben: Tobias Unger, 207 kg.

Am Sonntag, den 10. Januar nahm die Leichtathletik-Abteilung der Munich Cowboys mit mehreren Sportlern an der südbayerischen Leichtathletik-Meisterschaft teil. Hier erzielten u.a. Tobias Schäpe im Kugelstoßen mit 13,43 Meter den 3. Platz.

Am Freitag, den 15.1.2010 startet dann das GFL-Team in das Training für die Saison
2010 im Berufsbildungszentrum Riesstraße:

- 18:00 Uhr: Quarterbacks
- 19:30 Uhr: Quarterbacks, Wide Receiver, Running Backs und Tight Ends