Kraft und Schnelligkeit sind wichtige Eigenschaften in jeder Ballsportart. Um allen unseren Abteilungen eine gute Saisonvorbereitung zu ermöglichen, findet auch dieses Jahr wieder ein Seminar "Allgemeine Grundlagen der Athletik und Schnelligkeit" in den Räumen des ESV Neuaubing statt. Im Rahmen dieses Seminars werden dem Teilnehmer in der Praxis die wichtigsten Übungen zur Verbesserung der individuellen Schnellkraft und zu einem effektiven Krafttraining für Ballsportarten vermittelt.

Zusätzlich bieten die qualifizierten Trainer des ESV Neuaubing Hilfestellung im  Rahmen einer langfristigen Trainingsplanung an.
 
Datum:                 Sonntag, 15. und 22.11.2009, jeweils 10 - 15h
Ort:                        ESV Neuaubing, Papinstr. 22, Neuaubing; Treffpunkt vor dem Eingang
                                (Nähe S-Bahn Station Neuaubing)
Unkostenbeitrag:     10€ / Person

Betreuung findet durch Trainer des ESV Neuaubing statt
 
Alle Abteilungen der Munich Cowboys (Seniors, Juniors, Ladies und Flags) sind zu diesem Seminar herzlich eingeladen. Anmeldungen bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können